Pagina de start a forumului www.phantoms.ro
HomeRegulamentContactUltimele discutiiTopLink ExchangeTagsLinksFAQMembriGrupuriInregistrareAutentificare

Protejeaza-ti pielea


 
Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului www.phantoms.ro » Sanatate / Medicina Subiectul anterior
Subiectul urmator
Protejeaza-ti pielea
Autor Trimite si altora acest subiect  »                                                        Bookmark and Share   
CALINUSH
Moderator
Moderator


Data inscrierii: 29/Aug/2007
Mesaje: 5590
Locatie: Danmark

Trackback Protejeaza-ti pielea (Lun Iul 04, 2011 3:28 pm) Raspunde cu citat (quote)
5 ponturi ca soarele sa nu-ti devina dusman



Tanjim dupa soare toata iarna, dar cand vine vara trebuie sa-l ocolim. Ca orice lucru in exces, soarele se poate dovedi extrem de daunator sanatatii. Cel mai mult are de suferit pielea. Chiar si simplele basici cauzate de arsurile solare iti creeaza disconfort, ca sa nu mai vorbim de o consecinta mult mai grava a expunerii la soare: cancerul de piele. Pentru a fi siguri ca pielea voastra nu va avea de suferit pe timpul verii, iata cateva recomandari, oferite de membrii Societatii Americane de lupta impotriva Cancerului, pe care ar trebui sa le urmati.

1. Crema de protectie cu factor >15.

Ultra-violetele iti pot distruge pielea. Cel mai bine ar fi ca intre orele 10:00 si 16:00 sa nu iesiti in soare. Chiar daca e putin innorat, norii nu blocheaza razele UV. Daca, totusi, sunteti nevoiti sa iesiti afara in respectivul interval folositi o crema cu factor de protectie 15 si chiar mai mare. ATENTIE: Dati-va cu crema si pe partile pe care le credeti ferite de imbracaminte.

Tricoul are un factor de protectie UV mai mic decat standardele minim acceptate de Societatea Americana de lupta impotriva Cancerului. Daca ati fost la piscina sau la strand, de fiecare data cand iesiti din apa, dati-va din nou cu crema. De asemenea, trebuie sa fiti constienti de faptul ca ultravioletele trec si prin apa sau geam. Mai mult, razele sunt reflectate de apa, nisip sau orice suprafata deschisa la culoare, cum ar fi betonul sau oglinzile de pe cladiri.

2. Mergeti pe la umbra.

Cautati tot timpul sa mergeti pe partea cu umbra. Evitati pe cat de mult posibil sa stati efectiv in soare.

3. Poarta palarie/ sapca.

Pentru doamne sunt recomandate palariile cu borurile mari, de cel putin 15 cm, care se le acopere atat fata, cat si ceafa. Iar pentru domni sunt indicate sepcile care au si spatele protejat.

4. Poarta panataloni si bluze cu maneci lungi.

E cald, dar evitati astfel ca pielea sa va fie „traumatizata" de ultraviolete. Purtati haine din materiale naturale pentru a evita un alt fenomen neplacut, transpiratia.

5. Poarta culori deschise.

Alb, bej, galben pai, orice nu este inchis la culoare care sa atraga si mai mult razele soarelui.

Un aspect deloc de neglijat este si hidratarea. Nu plecati din casa fara rezerva de apa, suficienta cat sa va ajunga pe tot parcursul calatoriei pe care o aveti de facut. Atentie, cu cat apa este mai rece, cu atat corpul va munci mai mult sa o aduca la temperatura optima, de aici rezultand o supraincalzire a organismului.
Trackback Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger                                                           Bookmark and Share   
AdBot
Robotelul cu reclame


Ce este AdBot ?


Adauga si reclama ta, aici !
 
alinaradu
Banned user !
Banned user !


Data inscrierii: 20/Apr/2015
Mesaje: 12
Locatie: Bucuresti

Trackback (Mar Iun 02, 2015 3:16 pm) Raspunde cu citat (quote)
Buna!
De la ce apar pete maro pe piele, numai de la soare, sau mai exista si alti factori? Stie cineva un tratament pentru estomparea lor? Multumesc.
Trackback Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat                                                           Bookmark and Share   
lexus
Incepator
Incepator


Data inscrierii: 04/Aug/2015
Mesaje: 10
Locatie: Bucuresti

Trackback (Mie Sep 07, 2016 10:33 am) Raspunde cu citat (quote)
Pentru riduri ce se poate lua ca sa reusesc sa scap de ele?
Trackback Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat                                                           Bookmark and Share   
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:    
Adauga si tu un mesaj.    Pagina de start a forumului www.phantoms.ro » Sanatate / Medicina Ora este GMT
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la: 
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
Up

Partener RO2.ro / Promovat de Blogul lui Dan
Powered by Phantoms

RSS Email Preluare Stiri Ro2.ro - Promovare si statistici web PHANTOM's TOP Director Web Blogul lui Dan Twitter
Photographers Directory by PhotoLinks Web Directory - OnToplist.com
Zuma Director Web Clape.ro
Forumul PHANTOMs Romania Top66 Statistici


Blog Cod culori
antivirus windows linux programe software hardware jocuri joc game games zuma cs cstrike counter strike server phantom phantoms servers admin calculatoare telefoane siteuri web smartphone baia mare maramures mm romania ro depanare calculatoare tips tricks amd intel procesor memorii placa baza video overclock bios desktop laptop forum networking programming tutoriale phpbb phpbb2 hosting webhosting jocuri games

Pentru publicitate pe acest site, click aici!. Pentru alte detalii, nelamuriri, va rugam sa ne contactati.
Copyright © 2004, www.phantoms.ro @ SC Planet Rivulus SRL Baia Mare. Toate drepturile rezervate.